E aí pessoas! Tudo bom?

Aqui tá chato viu...esse sol não dá trégua, então não tem como escapar da piscina de manhã. À noite estou correndo 4km todo dia. Já tô até pensando na São Silvestre do ano que vem. :)
Bom, as notícias tristes...ganhei de brinde do meu querido ortopedista mais 10 sessões de fisioterapia, pois meus joelhos insistem em doer. Alguma das minhas companheiras indica alguém, de preferência perto da minha humilde residência? Pois estarei voltando nesse fim de semana, não vou poder fazer tudo aqui.

PS: As onlines não me esperem na sexta, pois provavelmente estarei na praia, velejando, tomando água de côco ou jogando frescobl.